今日の給食

2020年5月26日 15時44分

麦ごはん、ポークカレー、ホキのマスタード焼き、カニと野菜の五色あえ

　今日のランチタイムニュースは、「麦ごはん」の話です。

　今日のご飯には、麦が入っています。麦は、エネルギー源になる黄色の食べ物の仲間です。

　今治は、麦の産地です。

　麦は、健康にとても良いと言われています。それは、麦にビタミンや食物繊維が多く含まれているからです。食物繊維は、おなかの調子を良くしたり、血液をサラサラにしたりと、生活習慣病を予防する働きがあります。