今日の給食

2020年7月21日 15時49分

ご飯、豚肉と厚揚げの炒め煮、せんざんき、海苔酢和え、牛乳

　今日のランチタイムニュースは、「豚肉で夏バテを吹き飛ばそう」の話です。

　暑いときは食欲がなくなるので、疲れやすくなります。そんな時に食べるとよいのが豚肉です。豚肉には、ビタミンB1という栄養素がたくさんあります。ビタミンB1は、体の疲れをとるビタミンです。肉も野菜もしっかり食べて、元気に過ごしましょう。