今日の給食
2019年6月5日 09時30分麦ごはん、マーボー豆腐、はもとひじきのかき揚げ、チーズと野菜のサラダ、牛乳
「歯と口の健康週間」の話
６月４日から１０日までは、『歯と口の健康週間』です。
健康な歯をつくるために、大事なことを考える週間です。
①歯みがき
食事の後は、特に丁寧に歯みがきをしましょう。
②食べる物
丈夫な歯をつくる栄養素は、カルシウムやたんぱく質、ビタミンです。
③よくかむこと
よくかむことであごが丈夫になり、歯並びもよくなります。
給食には、丈夫な歯をつくるための栄養素がバランスよく入っています。
好き嫌いせず、よくかんで食べ、歯みがきも忘れずにしましょう。