今日の給食

2019年7月11日 14時52分
今日の給食

アーモンドトースト、野菜スープABC、スタミナサラダ、プチトマト、牛乳

「アーモンド」の話

アーモンドは、５ｍくらいの大きな木に実をつけます。

春になると、桜のようなピンクの花が咲くそうです。

その後、実がついて、その中に茶色の種ができます。

それが、アーモンドです。

アーモンドには、たんぱく質やカルシウム、ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。

しかし、脂肪も多いので、食べすぎには注意しましょう。