今日の給食

2019年5月10日 16時13分

麦ごはん、ポークカレー、ごもく卵焼き、きゅうりともやしのごまあえ、牛乳

「麦ごはん」の話

今日のごはんには、麦が入っています。

麦はエネルギー源になる黄色の食べ物の仲間です。

麦は、健康にとても良いと言われています。

それは、麦にビタミンや食物繊維が多く含まれているからです。

食物繊維は、おなかの調子を良くしたり、血液をサラサラにしたりと、生活習慣病を予防する働きがあります。

また、今治は麦の産地です。知っていましたか？