今日の給食
2020年12月9日 15時21分ご飯、豚肉と厚揚げの炒め煮、レバーとナッツの揚げ煮、骨太サラダ、牛乳
今日のランチタイムニュースは、「カシューナッツ」の話です。
カシューナッツは、エネルギー源になる黄色の食べ物の仲間です。
今日は、レバーや小松菜と一緒に料理しています。
ちょっとまがった黄色いものが、カシューナッツです。
カシューナッツは木の実です。
７ｍから１５ｍくらいの大きな木に、たくさん実を付けます。
インドから多く輸入されています。
ビタミンBやEが多いので、健康食品として人気があります。
ただ、脂肪分も多いので、食べすぎには注意しましょう。