今日の給食
2019年4月18日 15時05分ピザトースト、しゃきしゃきスープ、ほうれん草とチーズのサラダ、だいず小魚、牛乳
「骨ごと食べよう」の話
今日の小魚は、『かえりいりこ』といいます。丸ごと食べてみましょう。
骨ごと食べると、カルシウムや鉄分がたくさんとれます。
カルシウムは、身長を伸ばしたり、丈夫な歯を作ったりするために、たくさん必要です。
また、鉄分は、血液を作る材料になります。足りなくなると、気分が悪くなったり、貧血になったりします。
カルシウムも鉄も、体を作る大切な栄養素です。