今日の給食
2019年7月10日 14時40分ごはん、ぶた肉と厚揚げのピリ辛煮、枝豆のおとし揚げ、そくせき漬け、牛乳
「水分」の話
私たちの体は、体重の約60%が水分です。
水分には、体温のコントロールや皮膚のうるおいを保つなどの働きがあります。
1日に必要な水分量は、約2リットル~2.5リットルだそうです。
のどが渇いたと思うときには、体の水分が足りない状態になっています。
のどが渇く前にしっかりと水分をとりましょう。
飲み物からだけでなく、食べ物からも水分をとることもできます。
平成23年9月1日 芝生の運動場 「富小えがおランド」 使用開始
今治市立富田小学校
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ごはん、ぶた肉と厚揚げのピリ辛煮、枝豆のおとし揚げ、そくせき漬け、牛乳
「水分」の話
私たちの体は、体重の約60%が水分です。
水分には、体温のコントロールや皮膚のうるおいを保つなどの働きがあります。
1日に必要な水分量は、約2リットル~2.5リットルだそうです。
のどが渇いたと思うときには、体の水分が足りない状態になっています。
のどが渇く前にしっかりと水分をとりましょう。
飲み物からだけでなく、食べ物からも水分をとることもできます。